夏の夜、手のひら・足の裏・背中が熱くて眠れない。対策はある？
深夜2時。背中がじんわり熱くなって目が覚める。冷たい場所を探してゴロゴロと寝返りを打ち、ようやく見つけたひんやりゾーンも、数分後にはまた熱い。
夏の夜、こんなことを繰り返していませんか？
私も長年これに悩まされ、安価なポリエステル素材などの接触冷感の敷きパッドも試しました。でも、ツルツルした感触と汗をかいたあとのペタペタ感がどうしても苦手。
おまけに敏感肌なので、以前の夏用敷きパッドでは一晩中チクチクしていたこともあります。
そんな私がたどり着いたのが、「快眠タイムズの除湿・消臭敷きパッド」。
開発したのは、創業60年以上の寝具メーカーで上級睡眠健康指導士の資格を持つ、いわば「睡眠のプロ」です。
この敷きパッドの大きな特徴は「シリカゲル」が使われていることです。よくある安価なポリエステル素材などの接触冷感ではありません。
一時的に冷たく感じさせる素材とは違い、「湿気」そのものに着目し、蒸し暑い夜でも長時間快適に眠れるよう考えて作られています。
シリカゲルといっても、肌に触れる表面は綿100％でやわらかく、上からシーツを重ねなくても頬ずりできる気持ちよさでした。
2025年の夏に購入してから約1年使用。同じ場所で寝ていても熱がこもりにくく、想像以上に睡眠環境が良くなりました。マットレスを買い替えるよりも圧倒的にコスパが良く睡眠の質を上げることができました。
この記事では、なぜ「冷たくないのに涼しい」のか、その鍵を握るシリカゲルの仕組みから、約1年使ったリアルな口コミと、ネットのレビューまでご紹介します。
「そもそも敷きパッドって、どんな役割があるの？」「今まで適当に選んでいた」という方も多いはず。
敷きパッド選びを見直し、睡眠環境を整えるきっかけになればうれしいです。
＼ この記事で紹介する敷きパッドはこちら！ ／
エアコンだけじゃ足りない。眠れない夜の犯人は「湿度」。
カギは、布団の中の湿度
快眠タイムズは、篠原化学が運営するブランド。創業60年以上でもともとは小売店やテレビ通販などに寝具を卸してきた、いわば寝具づくりひと筋の会社です。
開発者は、「いい寝具を作るには、まず睡眠を学ばなければ」と、寝具メーカーの現場で働きながら睡眠を研究してきた経歴の持ち主です。
その開発者が一番のテーマに掲げているのが、布団の中の湿度です。
エアコンの役割は部屋の温度を下げること。布団の中までは冷やしません。汗で布団が蒸れてしまえば寝苦しい。夏の寝苦しさの正体は、布団の中の湿度にある。
それを解消するために生まれたのが、この敷きパッドなのです。
なぜ「シリカゲルB型」なのか？呼吸するように湿気を調整
吸湿→放湿→吸湿→放湿…シリカゲルBは半永久的に繰り返す
この敷きパッドの特徴はシリカゲルです。
シリカゲルって、お菓子の袋に入ってる乾燥剤をイメージしますが、その乾燥剤とは種類が異なります。お菓子のシリカゲルAは、湿気を吸収するだけ。湿気を吸いきったら寿命になります。
この敷きパッドのシリカゲルBは、湿気が高い時には水分を吸い、周りの湿度が低くなると吸った水分を吐き出します。まるで呼吸するように、半永久的に繰り返します。
人が一晩にかく汗の量は約200mlです。この敷きパッドはかいた汗をすばやく処理して「サラサラ」をキープ。睡眠環境を衛生的に保てます。
公式によると、第三者機関で行った試験で、たった1時間で湿気を200g吸収。100回洗濯しても吸湿力を維持という結果を出しています。
安価なポリエステル素材などの接触冷感の商品は、かいた汗そのものを処理することはできません。汗がたまってくるとペタペタ感だけが残ってしまうんですね。汗の「逃げ場」がないんですね。
やわらかさの秘密は、シリカゲルの『包み方』にあった
シリカゲルって硬そう…と思いますよね。
でも実物は、やわらかくやさしい肌触りです。生地表面は、高級コーマ綿100%のやさしい生地。その内側でクッションわたに包まれたシリカゲルが、黙々と湿気の調整をしてくれています。
- 表：コーマ綿100%
- コーミング綿
- 綿100%でなめらかでさらっとした肌触り。毛玉ができにくい。
- 調湿わた：シリカゲルB型と防ダニ綿
- シリカゲルB型の吸湿性
- 防臭効果
- 防ダニ加工
- 裏：滑り止め加工
- 四隅ゴムバンドなし
夏の寝苦しい夜の対策に｜1つで5役の、敷きパッドの役割とは。
1枚で5役！
内容が繰り返しになりますが、快眠タイムズの敷パッドの役割から見るとこちらの5つになります。
- マットレスを汚れから守る
- 程よい厚みがあり、コップ1杯の汗をかいてもマットレスを汚しません
- 一般的なパッドよりも中綿がしっかりしており程よい厚みがある
- 肌触り
- 高品質なコーマ綿100%で、やわらかくさらさら
- 直接肌に触れて寝るのが一番気持ちいい
以下は、③④⑤は、調湿わた（シリカゲルB型と防ダニ綿）が担っています
- 吸湿性
- お菓子の乾燥剤と違い、放湿もする「調湿」機能があります
- 消臭性
- アンモニア、加齢臭、などを99%カットします
- 防ダニ
- 人間には無害ですが、ダニが嫌がる環境を作る特殊な綿を使用しています
快眠タイムズの評判は？敷きパッドを1年使ってわかったリアルなレビュー
ここからは、私が約1年、季節を問わず使い続けて実感したことをお伝えします。結論から先にお伝えすると、想像以上に快適で買って良かったです。何かデメリットを探しましたが何もストレスがありませんでした。
レビュー＆口コミで良かった点は？
- 熱はこもる？
- 同じ場所で寝ていても、本当に熱がこもらず、冷たい場所を探すことがなくなりました！
- 肌触りは？
- 敏感肌でもチクチクしない、やわらかくガーゼのようなやさしさもあります。直接この敷きパッドの上で寝ていても頬ずりできます。適度な厚みがありますが、マットレスの効果を邪魔する厚さではありません。
- ズレない？
- 四隅のゴムバンドがないのに、朝おきたときに本当にズレていない。ゴムバンドがあると見た目も生活感が出るし、洗濯するときに着脱が面倒だったり、ゴムが伸びて見た目も悪くなるので、それが全て無くなり開放感あります！
- ニオイは？
- 通販にありがちな嫌なニオイが一切しませんでした。開封してすぐに使えます。梱包も丁寧でした。
- 見た目は？
- 生地や縫製もほつれもなくしっかりしていました。1年経った今でも、毛羽立ちや目立った毛玉ができていません。今までの安価な敷きパッドとはクォリティの差を感じました。色味は、生成りっぽくなく青白くもないやさしいオフホワイトで気に入っています。
- お手入れは面倒？
- 家庭用の洗濯機でそのまま洗うことができます。汚れや汗が気になったらすぐに自宅ですぐ洗えます。
- わたしはベランダで干しますが、乾燥機にかけることも可能です。乾燥機はクシャっとなりやすいためです。また厚みがあるとお伝えしましたが、水分を含んで重くなりすぎる程でもなかったです。
- シリカゲルの放湿性のおかげで、吊り干し4〜5時間で乾きます。
サラっとしていて背中の蒸れがない。リピート購入している。使ってみたら快適で母にプレゼントした。家族用に追加購入した。適度なクッション性がある。夜中に目が覚めることが減った。梱包や対応が丁寧。敷きパッドはただの汚れ防止だと思ったが快適に眠れた。
レビュー＆口コミで気になった点・悪い口コミは？
個人的に、口コミの高評価に共感するばかりだったので。気になる点は本当に何もありません。
それでは物足りないと重い、ネットで悪い口コミを探したところ、「寝心地が硬い(2021年）」「硬くてマットレスの良さを損なう(2023年）」という声を見つけました。
これは、以前のモデルでシリカゲルの硬さが気になるという声があったようです。しかし悪い評価を受け止め、2025年に改良。加工が見直され、現在売られているものは以前よりやわらかく仕上げになっています。ちなみにゴムからシリコン滑り止めへの変更もされています。
また「接触冷感が良かった」という口コミもありましたが、寝転んだ瞬間の強い冷たさを最優先する方には不向きです。
購入前に知りたいQ&A（公式引用）
- 厚みはどれくらい？寝心地は変わりますか？
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約5mmです。お使いのマットレスの寝心地を変えないことを目指した厚みと硬さで設計されています。「敷きパッドで寝心地自体を変えたい」場合は、マットレストッパーの方が向いています。
- どのくらいもちますか？
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シリカゲルB型の効果は半永久的ですが、生地が傷みだしたら交換時期です。使用環境にもよりますが、5年前後はお使いいただけます。劣化後は押入れの湿気取りシートとして二次利用することも可能です。
生地が傷んだら変え時ですが、シリカゲルは半永久に機能するようです。開発者もインタビューで「大切に使ってもらえればもっと長い期間も」と語っています。実際、私も1年使っていますが、毛玉もへたりもまだ感じません。 - 乾燥機は使えますか？
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アップデートされた今モデルからは乾燥機の使用が可能になりました。ただし、乾燥機の種類によってはクシャッとした仕上がりになることがあるため、できるだけ吊り干しをおすすめしております。シリカゲルの高い放湿性により4〜5時間で乾きます。
まとめ：この1枚で、睡眠環境が変わるかも
人は汗をかいて体温を下げ、深い眠りにつきます。しかし、その汗による湿気が布団の中にこもると、蒸れや熱で寝苦しくなり、冷たい場所を探して何度も寝返りを打つことになります。
快眠タイムズの除湿・消臭敷きパッドは、シリカゲルB型が湿気を吸収し、周囲が乾燥すると水分を放出。布団の中の湿度を調整し、サラッと快適に保ちます。
さらに、肌に触れる面は高品質な綿100％。やわらかな肌触りで、接触冷感のツルツル感や、汗をかいたあとのペタつきが苦手な方にも使いやすい敷きパッドです。
シリカゲルB型の調湿機能は半永久的。生地が傷んで敷きパッドとして使えなくなったあとも、押入れの湿気取りとして再利用できます。長く使えて、最後まで無駄になりにくいのもうれしいポイントです。
マットレスを買い替えずにコスパ良く睡眠環境を整えたい方には、試す価値のある1枚です。
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